Dispositivos e acessórios
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Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Thon mariné et courgettes au thym
Preparação 10min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
500 g thons frais détaillé en cubes
-
le jus de 2 citrons jaunes
-
3 g de sel
-
3 g de poivre blanc moulu
-
20 g d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail
-
2 pincées de sel
-
4 branches de thym frais effeuillées
-
600 g courgettes détaillées en cubes
-
500 g d'eau
-
200 g de pommes de terre détaillées en cubes
-
200 g de carottes détaillées en cubes
-
50 g de beurre coupé en morceaux
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
775.3 mg
Proteína
32.8 g
Energia
1499 kJ /
358.3 kcal
Gordura
17.8 g
Fibra
4.8 g
Gordura saturada
8.5 g
Hidratos de carbono
13.5 g
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10 Receitas
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