Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 - 300 g kaszanki (3 szt.), obranej, pokrojonej w 1 cm plastry
- 200 g czerwonego buraka, pokrojonego na kawałki
- 1045 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 150 g kaszy gryczanej, prażonej
- 75 g oleju słonecznikowego
- 150 g śliwek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
-
10
g miodu, płynnego
ou 1 łyżeczka cukru - 15 - 20 g musztardy francuskiej
- 30 g czerwonego octu winnego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g jabłka, zielonego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki, następnie w 2-3 mm plastry
-
80 - 100
g liści szpinaku baby, świeżych
ou 80 - 100 g mieszanki młodych sałat
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1420.7 kJ / 339.3 kcal
- Proteína
- 9.2 g
- Hidratos de carbono
- 35.7 g
- Gordura
- 19.5 g
- Gordura saturada
- 3.5 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sódio
- 922.2 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20 Min
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2 Std.
Sałatka z burakami i gruszką
25min
Sałatka z wędzonym pstrągiem i pesto z oscypkiem
1h 30 min
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1h 30 min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 min
Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)
50 min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 Min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 Min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 Min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45 Min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 Min