Dispositivos e acessórios
Małże w zielonym sosie curry
Preparação 15min
Total 35min
6 porcji
Ingredientes
-
2 limonki ekologiczne
-
15 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość posiekanych liści, do dekoracji
-
60 g zielonej papryczki chili, świeżej (opcional) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w plastry, do dekoracji
-
2 ząbki czosnku
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g sosu sojowego
-
350 - 400 g mleczka kokosowego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1200 - 1500 g małżów, świeżych oczyszczonych, w muszlach (patrz wskazówka)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
865.7 mg
Proteína
30.2 g
Energia
1683.8 kJ /
402.2 kcal
Gordura
25.7 g
Fibra
2.2 g
Gordura saturada
15.3 g
Hidratos de carbono
18.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
JEDZ KOLOROWO III
12 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Pieczona ryba masala
1h 15min
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
40min
Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM5)
40min
Sałatka ryżowa z warzywami na parze, orientalnym dressingiem i jogurtowym dipem; Ciasteczka
50min
Żurek z trawą cytrynową i wasabi
45min
Klopsiki jagnięce, kuskus i pikantny sos pomidorowy; Mus czekoladowo-daktylowy
1h 20min
Szybki ryż à la paella, sałatka pipirrana; Mus z białej czekolady i sos owocowy
1h
Zupa szpinakowa; Risotto z krewetkami i groszkiem
45min
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3h 40min
Gnocchi w sosie pomidorowym; Surówka brokułowa; Sorbet owocowy
30min
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1h
Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
35min