Couscous aux pêches et fruits rouges

Couscous aux pêches et fruits rouges

2.7 7 avaliação

Preparação 10min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

80 g de graines de couscous
10 g d'huile d'olive
1 pincée de sel
100 g d'eau
50 g de sucre en poudre
le jus d'1/2 citron jaune
10 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
2 pêches (1 jaune et 1 blanche), épluchées et coupées en quartiers
100 g de fruits rouges frais variés

100 g de fruits rouges surgelés variés

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portions

Proteína 3.5 g

Energia 825 kJ / 196 kcal

Gordura 3 g

Fibra 3.5 g

Hidratos de carbono 37 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Les fruits rouges 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Glace aux fruits

Glace aux fruits

5min

Soupe de mangue et sorbet fromage blanc

Soupe de mangue et sorbet fromage blanc

4h 15min

Soupe ananas-litchi

Soupe ananas-litchi

10min

Nectar poire orange cannelle

Nectar poire orange cannelle

5min

Risotto safrané à la pêche

Risotto safrané à la pêche

40min

Tuiles à la rose

Tuiles à la rose

1h

Petits gâteaux de betterave

Petits gâteaux de betterave

45min

Sabayon aux abricots et aux amaretti

Sabayon aux abricots et aux amaretti

20min

Mousse aux pommes

Mousse aux pommes

40min

Clafoutis vapeur pomme-fruits rouges

Clafoutis vapeur pomme-fruits rouges

1h

Compote à l'orange et crémeux de fromage blanc

Compote à l'orange et crémeux de fromage blanc

1h 25min

Velouté de légumes

Velouté de légumes

35min