Tartinade poivron-pomme

Tartinade poivron-pomme

3.8 23 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

17 portions

Ingredientes

1 gousse d'ail
1 oignon coupé en deux
450 g de poivron jaune coupé en morceaux
150 g de tomate coupée en morceaux
1 pomme acidulée (env. 150 g), coupée en morceaux
20 g d'huile végétale type colza
15 g de vinaigre de vin

15 g de vinaigre de fruit
¾ c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
60 g de graines de tournesol

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 93.5 mg

Proteína 1.2 g

Energia 209.4 kJ / 50.2 kcal

Gordura 3.2 g

Fibra 0.6 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 3.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Receitas
França

Também pode gostar...

Tartinade de tomates séchées

Tartinade de tomates séchées

10min

Tartinade crabe-coco

Tartinade crabe-coco

20min

Crème à tartiner fromage frais-radis

Crème à tartiner fromage frais-radis

5min

Tartinade chèvre-butternut façon charlotte

Tartinade chèvre-butternut façon charlotte

3h 45min

Rillettes de carotte aux herbes et épices

Rillettes de carotte aux herbes et épices

2h 15min

Tartinade pimentée de haricots rouges

Tartinade pimentée de haricots rouges

10min

Tartinade de lentilles corail aux noix

Tartinade de lentilles corail aux noix

15min

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

10min

Tartinade de carotte au chèvre et carvi

Tartinade de carotte au chèvre et carvi

1h 15min

Houmous de carotte

Houmous de carotte

25min

Tartinade de thon et chorizo

Tartinade de thon et chorizo

50min

Tartinade de radis noir

Tartinade de radis noir

5min