Velouté de lentilles vertes à la feta

Velouté de lentilles vertes à la feta

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Preparação 5min

Total 35min

6 portions

Ingredientes

100 g d'oignon coupé en deux
125 g de mâche
20 g d'huile d'olive
1100 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
200 g de lentilles vertes du Puy, sèches
100 g de feta coupée en morceaux

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 499 mg

Proteína 11.7 g

Energia 830.3 kJ / 197.5 kcal

Gordura 8 g

Fibra 6.2 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 16.8 g

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Thermomix® et moi n°22 49 Receitas
França

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