Peixe com citrinos e arroz de cenoura

Peixe com citrinos e arroz de cenoura

3.0 21 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

lombos de perca
1000 g
sal
1 c. chá de
Pimenta q.b.
tomilho
1 pitada de
água
1200 g
azeite
40 g
arroz
250 g
cenoura cortada em cubos pequenos
50 g
laranja só a raspa
1
limas só a raspa
2
limão (raspa e sumo)
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1321.4 mg

Proteína 43.2 g

Energia 2290.8 kJ / 547.5 kcal

Gordura 14.2 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 2.3 g

Hidratos de carbono 60.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Junho com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Bifes de atum de cebolada

1 Std. 5 Min

Penne com guisado de frango

10 Std.

Empadão de atum

1 Std. 10 Min

Massa com camarão e molho de ervilhas

40 Min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 Min

Massa cremosa com frango e brócolos

30 Min

Cozer 400 g de camarão

20 Min

Carne em massa folhada

40 Min

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

40 Min

Frango no forno com massinha

2 Std.

Frango com arroz à Bracarense

1 Std.

Sopa de grão com agrião e chouriço

30 Min