Salada de bulgur, rúcula e pêssego

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6 32 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

água
800 g
bulgur
120 g
sumo de limão
30 g
azeite
30 g
mel
10 g
cominhos
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
rúcula
100 g
amêndoa torrada
50 g
pêssegos cortados em cubos
3
abacate cortado em cubos
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 8 g

Energia 0 kJ / 381 kcal

Gordura 24 g

Hidratos de carbono 32 g

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