Faux-filet mariné et salade thaïe

Faux-filet mariné et salade thaïe

3.7 42 avaliação

Preparação 10min

Total 1h

2 portions

Ingredientes

1 gousse d'ail
15 g de gingembre frais
60 g de sauce de soja
350 g de viande de bœuf type faux-filet
20 g d'huile de sésame
60 g d'oignon rouge coupé en deux
200 g de chou chinois grossièrement émincé
200 g de carottes coupées en tronçons de 2 cm
1400 g d'eau
150 g de laitue iceberg coupée en chiffonade
100 g de germes de soja frais lavés
20 g de noisettes décortiquées et concassées
6 - 8 feuilles de menthe fraîche

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 2397.5 mg

Proteína 48 g

Energia 2202.5 kJ / 526 kcal

Gordura 29 g

Fibra 7.5 g

Gordura saturada 7.5 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Au fil des mois - décembre 9 Receitas
França

Também pode gostar...

Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc

50min

Boulettes de porc laquées, nouilles et cacahuètes

45min

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

30min

Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz

30min

Porc aux légumes à la Chinoise

1h 20min

Raviolis vietnamiens vapeur au porc

50min

Boulettes de porc aux herbes, bouillon parfumé aux dumplings

1h 10min

Raviolis poulet-crevette, bouillon à la citronnelle

1h

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

1h

Steaks hachés façon thaïe

50min

Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur

1h 15min

Laab kai (Salade au poulet)

35min