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Chuletas de cerdo con ensalada de manzana Al vacío
Preparação 25min
Total 2h 40min
3 porciones
Ingredientes
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200 g de cebolla en trozos
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1 cdita de sal o al gusto
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20 g de bulbo de hinojo en trozos
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20 g de hojas de perejil fresco
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40 g de vinagre de sidra
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80 g de mostaza a la antigua
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3 chuletas de cerdo, con hueso naturales, (aprox. 180 g c/u), 1.5 cm de grosor
-
agua para sumergir las bolsas
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1300 g de agua (aprox.), asegurése que las bolsas estén completamente cubiertas con agua
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30 g de vinagre blanco30 g jugo de limón recién exprimido
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40 g de crema ácida
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sal al gusto
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pimienta negra recién molida al gusto
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80 g de apio nabo pelado
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2 manzanas verdes
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150 g de endivias belgas
-
1 cda de aceite vegetal
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porción
Sódio
488 mg
Proteína
37 g
Energia
1857 kJ /
443 kcal
Gordura
19 g
Fibra
6.5 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
25 g
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COCCIÓN AL VACÍO
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