Fumet de crustacés

Fumet de crustacés

4.8 12 avaliações
Preparação 5min
Total 25min
700 g

Ingredientes

  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 30 g d'échalotes
  • 50 g de carotte coupée en tronçons
  • 40 g de beurre coupé en morceaux
  • 150 g de crevettes crues, décortiquées les têtes seulement
    150 g de crevettes cuites, décortiquées, les têtes seulement
  • 150 g de langoustines crues, décortiquées, les têtes seulement
    150 g de langoustines, cuites, décortiquées, les têtes seulement
  • 1 bouquet garni
  • 600 g d'eau
  • 100 g de vin blanc sec
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil


Nutrição por 700 g

Energia 366 kcal / 1508 kJ
Proteína 4 g
Gordura 34 g
Hidratos de carbono 6 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 21 g
Sódio 1210 mg

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