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Cottura del miglio
Preparação 5min
Total 45min
5 porzioni
Ingredientes
-
300 - 400 g di chicchi di miglio
-
600 - 800 g di acqua
-
20 - 35 g di olio extravergine di oliva
-
½ - 1 cucchiaino di sale
Nutrição por 1 porzione
Energia
360 kcal /
1510 kJ
Proteína
8 g
Gordura
12 g
Hidratos de carbono
55 g
Fibra
2.8 g
Gordura saturada
1 g
Sódio
490 mg
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Modalità Cuoci riso
8 Receitas
Itália
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