Saltear carne de peru em tiras

Saltear carne de peru em tiras

4.7 35 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

250 g

Ingredientes

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
dente de alho
1
20 g cebola, cortada em lâminas
perna de peru s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
250 g
250 g bife de peru, cortado em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 1220.8 mg

Proteína 23.2 g

Energia 784.4 kJ / 187.6 kcal

Gordura 9.6 g

Fibra 0.1 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 1.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Salteados de carne e marisco 11 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Guisado de borrego com arroz a vapor

4 Std.

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 Min

Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango

35 Min

Lasanha de raviolis com carne picada

1 Std. 40 Min

Cozer 200-400 g de maçã

35 Min

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

25 Min

Saltear carne de porco em tiras

15 Min

Rojões com migas de espargos

2 Std. 40 Min

Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã

1 Std.

Esparguete preto com camarão

45 Min

Canja de frango com nabiças

55 Min

Lombo de porco com puré de batata e salada

1 Std.