
Dispositivos e acessórios
Risoto de sardinha em lata e azeitonas
Preparação 10min
Total 35min
4 doses
Ingredientes
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azeitonas pretas s/ caroço150 g
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sardinha em azeite (380 g aprox.)3 latas de
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cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho2
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vinho branco40 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
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água900 g
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pimenta1 pitada de
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arroz p/ risoto300 g
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requeijão esfarelado120 g
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limão (raspa e sumo)½
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Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
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queijo da Ilha em lascas30 g
Nutrição por 1 dose
Energia
479.1 kcal /
2004.5 kJ
Proteína
23.9 g
Gordura
11 g
Hidratos de carbono
67.9 g
Fibra
2.1 g
Gordura saturada
3.4 g
Sódio
597.7 mg
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