Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 lomos de caballa fresca limpia
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 3 pellizcos de sal
- 30 g de zumo de lima
- 45 g de aceite de oliva
- 100 g de cuscús
- 510 g de agua
- 300 g de aguacate
- 1 pellizco de pimienta molida
- 80 - 100 g de cebolla roja en trozos
- 80 g de aceitunas negras sin hueso
- hojas de cilantro fresco para decorar
- Nutrição
- por 4 raciones
- Energia
- 9199.7 kJ / 2200.9 kcal
- Proteína
- 96.2 g
- Hidratos de carbono
- 87 g
- Gordura
- 160.7 g
- Gordura saturada
- 33 g
- Fibra
- 18.4 g
- Sódio
- 4235.6 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25 min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
35 Min
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 menit
Rodaballo con patatas panadera
40 min
Pescadilla con langostinos en salsa
30 min
Pato especiado asado con ciruelas y puré de coliflor y patata (MEATER)
2j
Lubina al vapor con salsa gribiche
40 min
Bacalao fresco con espárragos y huevos poché
35 Min
Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco
40 min
Tayín de bacalao (Marruecos)
30 min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 Min
Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas
30 min