Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g Vollkornreis
- 700 g Wasser und etwas mehr zum Einweichen
- 350 g frische Pilze, in dünnen Scheiben
- 40 g Pecannüsse, geröstet
- 40 g Walnusshälften, geröstet
- 10 g Koriander, abgezupft
- 50 g Sojasauce
- 10 g Sesamöl, geröstet
- 30 g Essig
- 40 g Olivenöl
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
-
1 - 2
EL Sonnenblumenkerne, geröstet
ou 1 - 2 EL Kürbiskerne, geröstet - 2 - 3 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 2424 kJ / 579 kcal
- Proteína
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 61 g
- Gordura
- 29 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sódio
- 1022 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Dinkel mit Gemüse aus dem Varoma
45 min
Buchweizen-Crêpes mit Lupinenmehl und buntem Gemüse
30 min
Mediterraner Dinkel-Salat
30 min
Quinoa mit grünen Bohnen
30 min
Russischer Salat "Vinaigrette"
2h 20min
Kürbis-Brokkoli-Gemüse
1 Std. 10 Min
Reissalat
1h 30 min
Quinoa-Salat
35min
Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)
20 min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
45 min
Hirse, gekocht
45 min
Brauner Langkornreis, gekocht
55 min