Tarta de kale

Tarta de kale

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Preparação 30min

Total 1h 30min

8 portions

Ingredientes

manteca para enmantecar
40 g de almendras enteras con piel
100 g de queso feta en trozos
50 g de queso parmesano en trozos (para rallar)
1 - 2 ramitas de romero fresco solo las hojas
1 - 2 ramitas de tomillo fresco (opcional) solo las hojas
150 g de crema de leche
½ cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
6 huevos
100 g de queso ricota entero
250 g de cebolla en cuartos
400 g de kale cortado (sin los tallos)
5 cucharadas de almendras fileteadas

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porción

Sódio 447.3 mg

Proteína 16.2 g

Energia 1356.2 kJ / 324.1 kcal

Gordura 24.9 g

Fibra 3.7 g

Gordura saturada 11.4 g

Hidratos de carbono 11.7 g

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