Dispositivos e acessórios
Salade mexicaine
Preparação 15min
Total 2h 15min
6 portions
Ingredientes
La sauce à l'avocat
-
1 gousse d'ail
-
1 avocat coupé en morceaux
-
le jus d'un citron vert
-
30 g d'huile d'olive
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment de Cayenne en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
La salade de haricots rouges
-
400 g de tomates épépinées et coupées en quatre
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
1 poivron orange, épépiné et coupé en morceaux1 poivron jaune épépiné et coupé en morceaux
-
1 poivron rouge épépiné et coupé en morceaux
-
250 g de haricots rouges en conserve égouttés
-
250 g de grains de maïs en conserve égouttés
-
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
6 g
Energia
786 kJ /
188 kcal
Gordura
10 g
Fibra
8 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Végétales et Gourmandes
50 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Poulet à l'orange
1h 30min
Tajine de veau aux courges
2h 5min
Nouilles chinoises au saumon
45min
Pâtes aux aubergines et à l'espadon
40min
Soupe de tomates au poulet et aux pâtes
50min
Lasagne de crêpes ricotta et épinards
1h
Gratiné de cannelloni au vert
1h 45min
Poulet à l'ananas et quinoa
1h
Poulet en salade de boulgour
1h 15min
Salade de blé aux petits légumes
35min
Cannelloni à l'artichaut, sauce tomate
1h 35min
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15min