Dispositivos e acessórios
Truite sauce hollandaise et légumes vapeur
Preparação 25min
Total 50min
2 portions
Ingredientes
Les légumes et les truites
-
750 g d'eau
-
350 g de pommes de terre coupées en morceaux (3-4 cm)
-
1 ½ c. à café de sel
-
350 g de légumes variés (asperges, poireau, chou-fleur et carottes par ex.), coupés en morceaux
-
2 truites, vidées et nettoyées (env. 220 g chacune)
-
2 c. à café de jus de citron
-
¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La sauce hollandaise
-
50 g d'eau
-
100 g de beurre doux coupé en morceaux
-
4 jaunes d'œufs
-
50 g de vin blanc
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 citron jaune pour la finition
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
1922 mg
Proteína
44 g
Energia
3694 kJ /
882 kcal
Gordura
59 g
Fibra
7.1 g
Gordura saturada
33 g
Hidratos de carbono
36 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix Friend®
40 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Cuisse de lapin à la moutarde à l'ancienne en cocotte
1h 10min
Saumon sauce hollandaise, riz et asperges
45min
Blanquette de veau et ses petits légumes
1h
Asperge et saumon sauce hollandaise
35min
Côte de bœuf sauce bordelaise et pommes duchesses
2h
Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert
40min
Matelote de roussette au vin rouge
1h 30min
Poisson vapeur au citron et légumes
40min
Pavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco
1h 45min
Truites meunières aux pignons en persillade
50min
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30min