Tartine petits pois, feta et herbes fraîches

Tartine petits pois, feta et herbes fraîches

3.8 37 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

10 pièces

Ingredientes

500 g d'eau
350 g de petits pois frais
100 g de feta coupée en morceaux
250 g de ricotta
5 brins de menthe fraîche hachés
10 tiges de ciboulette fraîche ciselées
½ de citron jaune non traité zeste et jus
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pain de campagne coupé en tranches
40 g de graines variées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Sódio 454.8 mg

Proteína 15.2 g

Energia 1111.5 kJ / 264.5 kcal

Gordura 7.8 g

Fibra 10.9 g

Gordura saturada 3.8 g

Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Au fil des mois - mai vol. II 7 Receitas
França

Também pode gostar...

Compotée de poires, roquefort et granola salé

1h 10min

Boulettes chèvre-herbes, brebis-graines

30min

Cookies aux olives et au chèvre

30min

Tartinade de petits pois aux amandes

20min

Crème d'avocat coco et citron vert

20min

Tartinade poivron-pomme

25min

Cookies moelleux au chèvre

40min

Muffins à la feta et aux herbes fraîches

45min

Soupe froide courgette, chèvre et cumin

40min

Pesto d'olive, chèvre et thym

15min

Sablés au pesto et au parmesan

35min

Sablés au parmesan et au sésame

25min