Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

4.4 319 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 25min

4 portions

Ingredientes

2 courges butternut
6 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de garam masala en poudre
1 gousse d'ail
1 oignon rouge coupé en quatre
100 g de quinoa à cuire, rincé
200 g de bouillon de légumes
du sel
du poivre moulu
1 fromage de chèvre en bûche coupé en tranches

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 17 g

Energia 2029 kJ / 487 kcal

Gordura 30 g

Hidratos de carbono 32 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Plats de Noël 12 Receitas
França

Saveurs Thermomix® n°13 66 Receitas
França

Também pode gostar...

Parmentier de lentilles et potimarron

1h 25min

Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)

1h 5min

Patates douces rôties, yaourt aux herbes

45min

Quinotto de potimarron et graines de courge

35min

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1h

Quiche épaisse carotte-panais-noisettes

1h 30min

Crumble à la courge butternut et au comté

1h 10min

Courge spaghetti, poireau et champignons

1h 40min

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

40min

Dhal butternut et lentilles corail

45min

Tarte rustique potiron, saint-marcellin et oignon rouge

55min

Crumble épicé de légumes

1h 15min