Dispositivos e acessórios
Sous-vide filets de poulet
Preparação 10min
Total 1h 55min
4 portions
Ingredientes
-
4 filets de poulet, sans peau (180-200 g chacun, 2-3 cm d'épaisseur)
-
1200 g d'eau
-
30 g de jus de citron
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
90.8 mg
Proteína
32.3 g
Energia
585.8 kJ /
140.3 kcal
Gordura
1 g
Fibra
0 g
Gordura saturada
0.3 g
Hidratos de carbono
0 g
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