Parmentier de dinde aux patates douces

Parmentier de dinde aux patates douces

2.9 13 avaliações
Preparação 30min
Total 1h 30min
4 portions

Ingredientes

  • de patates douces coupées en morceaux
    1000 g
  • d'épinards frais
    300 g
  • d'oignons jaunes coupés en deux
    200 g
  • gousses d'ail
    2
  • d'huile végétale
    30 g
  • de tomates concassées en conserve
    400 g
    400 g de tomates, fraîches, coupées en morceaux
  • de sel
    1 ½ c. à café
  • de poivre moulu
    4 - 6 pincées
  • de filet de dinde, sans peau coupé en morceaux
    700 g
  • de lardons fumés
    150 g
  • de beurre (opcional) coupé en morceaux
    15 g
  • de noix de muscade fraîchement râpée
    1 - 2 pincées

Nutrição por 1 portion

Energia 683.3 kcal / 2879.8 kJ
Proteína 54 g
Gordura 22.5 g
Hidratos de carbono 65.8 g
Fibra 11.3 g
Gordura saturada 7.5 g
Sódio 1281 mg

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