Salade de courgette aux olives et feta

Salade de courgette aux olives et feta

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Preparação 10min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

80 g d'olives vertes dénoyautées
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
15 g de jus de citron fraîchement pressé
20 g d'huile d'olive
300 g de courgettes coupées en morceaux
50 g de poivrons rouges grillés, en conserve
50 g de feta
20 g de graines de lin (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 592 mg

Proteína 4.8 g

Energia 602 kJ / 146 kcal

Gordura 12.3 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 2.8 g

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