Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

4.6 14 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

500 g d'eau
600 g de petits pois frais écossés
75 g d'huile d'olive
le jus d'un citron jaune
20 feuilles de basilic frais (dont 10 coupées en trois)
du sel
du poivre moulu
250 g de tentacules de poulpe en rondelles, cuits
60 g d'oignon rouge ciselé
75 g d'olives de Kalamata
100 g de tomates en cubes

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 28 g

Energia 1601 kJ / 384 kcal

Gordura 24 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Receitas
França

Também pode gostar...

Tartinade menthe, feta et grenade

25min

Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable

1h

Cannelloni aux crevettes et fenouil

1h

Soupe de pois chiches épicée aux moules

30min

Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

45min

Boulettes de lieu en bouillon thaï

50min

Kakosupa, soupe islandaise de langoustine

50min

Cabillaud et risotto betterave-citronnelle

2h 10min

Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry

50min

Pavé d'espadon et crudités à la thaïe

1h 35min

Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives

20min

Bar au caviar d'aubergine

1h 30min