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Juliana de legumes

Juliana de legumes
4.7 360 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
6 doses
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Ingredientes

  • cenoura
    400 g
  • alho-francês cortado às rodelas
    200 g
  • couve branca cortada em tirinhas
    200 g
  • abóbora cortada em pedaços
    200 g
  • curgete descascada, cortada em pedaços
    200 g
  • água
    1000 g
  • azeite
    20 g
  • sal
    1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 456 mg
Proteína 2.3 g
Energia 417.6 kJ / 99.8 kcal
Gordura 3.7 g
Fibra 3.8 g
Gordura saturada 0.5 g
Hidratos de carbono 16.3 g

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