Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 2 - 3 spicchi di aglio
- 1 - 2 filetti di acciuga sott'olio (opcional)
- 250 g di cimette di broccoli a pezzi
- 375 g di acqua
- 4 di filetti di trota con la pelle (150 g ciascuno)
- 4 pizzichi di pepe nero macinato
- 30 g di panna acida
- 1 cucchiaino di sale
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 337 kcal / 1414 kJ
- Proteína
- 33 g
- Gordura
- 22 g
- Hidratos de carbono
- 2 g
- Fibra
- 1.9 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Sódio
- 834 mg
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