Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 550 g água
- 700 g polvo descongelado
- 30 g chalota
- 30 g azeite
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- ½ c. chá de sal
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 910 kJ / 217 kcal
- Proteína
- 30 g
- Hidratos de carbono
- 2 g
- Gordura
- 9 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sódio
- 881 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Lulas com cuscuz e espinafres
50min
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25min
Salteado de camarão com cogumelos e couve
20min
Salada de polvo
1 godz. 30 min
Salada de polvo com batata e maçã
50min
Cozer 1000 g de mexilhão
30min
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50min
Risoto preto com chocos
1 godz.
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30min
Polvo à moda do Minho
50min
Estufado de peixe com camarão e ameijoas
40min
Polvo à lagareiro
1 godz. 30 min