Pesce spada agrumato

Pesce spada agrumato

3.6 30 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

4 porzioni

Ingredientes

1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
100 g di succo di pompelmo rosa
50 g di succo di limone
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
40 g di olio extravergine di oliva
4 fette di pesce spada (800 g circa)
500 g di acqua
300 g di spinaci freschi in foglia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 42.2 g

Energia 1849 kJ / 442 kcal

Gordura 28.7 g

Hidratos de carbono 3.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Una nuvola di vapore 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Frittata con carciofi

40min

Spezzatino di manzo con verdure speziate

55min

Carote al Marsala

25min

Minestra di pane e lenticchie

55min

Farro ubriaco con salsiccia

50min

Salsicciotti di pollo e Parmigiano reggiano

35min

Risotto bresaola e pere (senza glutine)

35min

Frittata solo albumi

35min

Uova strapazzate con asparagi e bacon

30min

Penne lisce al ragù di trevisana

40min

Polpettoni di peperoni

1h 20min

Frittata gusto pizza

30min