Dispositivos e acessórios
Raia com cebolada e batatas
Preparação 15min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
-
batata cortada em rodelas1000 g
-
postas de raia s/ pele1000 g
-
pimento verde cortado em rodelas100 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
dentes de alho2
-
azeite40 g
-
cebola cortada em lâminas200 g
-
água400 g
-
vinho branco100 g
-
folha de louro1
-
Salsa só as folhas q.b. p/ guarnecer
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
847 mg
Proteína
30.8 g
Energia
1580.7 kJ /
377.8 kcal
Gordura
11.9 g
Fibra
4.6 g
Gordura saturada
2.3 g
Hidratos de carbono
33.9 g
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