Versões compatíveis
Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 tsp dried wakame seaweed flakes
- 500 g sweet potato peeled and cut into wedges (2 cm thick)
- 3 tsp extra virgin olive oil plus 20 g extra
- ¼ tsp sesame oil
- 225 g sesame seeds
- 1 garlic clove
- 180 g onion cut into slices
- 2 eggs
- 2 tsp tamari
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 10 sprigs fresh coriander leaves only, roughly chopped
- vegetable oil to fry
- sauce of choice to serve
- mixed salad leaves to serve
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 323.6 kcal / 1359.1 kJ
- Proteína
- 4.7 g
- Gordura
- 30.7 g
- Hidratos de carbono
- 7 g
- Fibra
- 3.3 g
- Gordura saturada
- 4.6 g
- Sódio
- 75.6 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter)
35min
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, TM6)
30min
Silverbeet and mushroom tart (Diabetes)
1h 35min
Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)
24h 55min
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)
30min
Heirloom Tomato and Zucchini Lasagna (Matthew Kenney)
4h 20min
Vegetarian quiche
1h 55min
Gwinganna polenta with vegetables
1h 10min
Sichuan zucchini and eggplant
1h 15min
Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)
1h
Yellow Curry with Mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)
55min
Chhole (chickpea curry) and rice
45min