Versões compatíveis
Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 tsp dried wakame seaweed flakes
- 500 g sweet potato, peeled and cut into wedges (2 cm thick)
- 3 tsp extra virgin olive oil, plus 20 g extra
- ¼ tsp sesame oil
- 225 g sesame seeds
- 1 garlic clove
- 180 g onion, cut into slices
- 2 eggs
- 2 tsp tamari
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 10 sprigs fresh coriander leaves only, roughly chopped
- vegetable oil, to fry
- sauce of choice, to serve
- mixed salad leaves, to serve
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1359.1 kJ / 323.6 kcal
- Proteína
- 4.7 g
- Hidratos de carbono
- 7 g
- Gordura
- 30.7 g
- Gordura saturada
- 4.6 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sódio
- 75.6 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1 Std. 40 Min
Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter, TM6)
30min
Mushroom freekeh risotto with spring onion oil
1 Std. 10 Min
Honey ginger tofu with greens
2 Std. 25 Min
Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter)
55min
Gwinganna polenta with vegetables
1 Std. 10 Min
Soba noodle and tofu salad
35min
Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)
1h
Cauliflower hummus with green vegetables
1h
No-waste veggie bolognese (TM6)
3 Std.
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1h 20min
Mushroom and kale risotto
55min