Dispositivos e acessórios
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
Preparação 10min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
-
ulei vegetal20 g
-
ardei gras roșu tăiat bucăți (2 cm)200 g
-
ceapă galbenă tăiată în clini170 g
-
cartofi dulci tăiați în cuburi (2 cm)300 g
-
apă200 g
-
roșii, din conservă200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
chimion măcinat1 linguriță
-
fulgi de chilli1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
praf de usturoi (opcional)2 lingurițe
-
cacao pudră2 lingurițe
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
fasole neagră, din conservă scursă200 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
smântână fermentată, de orice tip pentru servit
-
chipsuri de tortilla (opcional) pentru servire
-
chilli, proaspăt feliat (2 mm), pentru decor
-
coriandru, frunze proaspete tăiate, pentru decor
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
791.3 mg
Proteína
7.8 g
Energia
1185.1 kJ /
283.3 kcal
Gordura
11.3 g
Fibra
10.3 g
Gordura saturada
3.5 g
Hidratos de carbono
41.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Iarna în farfurie
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
Vinete crocante cu cremă de gulii
1h
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3h 10min
Panzanella de iarnă
40min
Vită Stroganoff
1h
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1h 20min
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Tartă cu praz și jambon
1h 55min