Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g ulei vegetal
- 200 g ardei gras roșu, tăiat bucăți (2 cm)
- 170 g ceapă galbenă, tăiată în clini
- 300 g cartofi dulci, tăiați în cuburi (2 cm)
- 200 g apă
- 200 g roșii, din conservă
-
2
lingurițe concentrat pastă de legume
ou 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță fulgi de chilli
- 1 linguriță boia de ardei, dulce
- 2 lingurițe praf de usturoi (opcional)
- 2 lingurițe cacao pudră
- 1 linguriță sare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 200 g fasole neagră, din conservă, scursă
- 150 g porumb dulce boabe, din conservă, scurs
- smântână fermentată, de orice tip, pentru servit
- chipsuri de tortilla, pentru servire (opcional)
- chilli, proaspăt, feliat (2 mm), pentru decor
- coriandru, frunze proaspete, tăiate, pentru decor
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1185.1 kJ / 283.3 kcal
- Proteína
- 7.8 g
- Hidratos de carbono
- 41.3 g
- Gordura
- 11.3 g
- Gordura saturada
- 3.5 g
- Fibra
- 10.3 g
- Sódio
- 791.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 Std.
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 Min
Pește în sos de curry
35 Min
Tocană de năut gătită lent
4 Std. 15 Min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50min
Salată Green Goddess
10min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Praline de brânză
15 Min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 Min
Tartă cu ciuperci
50min