Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Marmite du pêcheur
Preparação 20min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'ail
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20 g d'huile d'olive
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70 g de concentré de tomate
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1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches (thym, fenouil, persil, laurier)
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2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées prêtes à cuire
-
300 g de crevettes roses, crues et non décortiquées (entières)
-
300 g de filets de poisson blanc (cabillaud, par exemple)
-
500 g d'eau
-
1 dose de safran
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
42 g
Energia
1190 kJ /
283 kcal
Gordura
8 g
Fibra
2 g
Hidratos de carbono
11 g
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