Warzywny stir-fry z curry

Warzywny stir-fry z curry

4.5 120 avaliação

Preparação 30min

Total 1h

4 porcje

Ingredientes

40 g oliwy z oliwek
200 g marchewki pokrojonej w julienne (patrz wskazówka)
150 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka
120 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego, odsączonego
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 0,5 cm)
2 łyżeczki curry, mielonego
80 g cebuli pokrojonej w piórka
3 ząbki czosnku pokrojone w plastry
300 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
30 g sosu sojowego
½ łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Sódio 542 mg

Proteína 6 g

Energia 584.5 kJ / 139 kcal

Gordura 5.8 g

Fibra 7.5 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

TM6: wszystko o trybach i funkcjach 44 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Wegańskie curry z cytrynowym ryżem

40min

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50min

Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem

2h 5min

Curry z soczewicą (dal)

40min

Chana masala

35min

Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

1h 30min

Tofu po koreańsku

1h 20min

Pieczarki w wegańskim sosie masala

25min

Curry z serem paneer

5h

Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem

55min

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50min

Wegańskie chili

40min