Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Boulettes de merlu en bouillon, légumes et vermicelles

Boulettes de merlu en bouillon, légumes et vermicelles
3.5 15 avaliações
Preparação 30min
Total 45min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 2 gousses d'ail
  • 6 brins de persil frais effeuillés et un peu pour servir
  • 500 g de filets de merlu en dés
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 150 g de carotte en tagliatelles
  • 150 g de panais en tagliatelles
  • 200 g de vermicelles de riz
  • 1 petite branche de céleri en morceaux
  • 2 échalotes
  • 400 g d'eau
  • 2 c. à café de fumet de poisson
  • 50 g de vin blanc sec
  • 2 c. à soupe de crème liquide légère

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 32 g
Energia 1612 kJ / 392 kcal
Gordura 6 g
Hidratos de carbono 49 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Receitas
França

Também pode gostar...

Soupe de pois chiches épicée aux moules

4.3(8)

30min

Curry de lotte avec carottes, pois chiches, pois gourmands et riz

3.7(3)

40min

Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche

3.2(26)

1h 5min

Tarte salée au thon, aux œufs et aux câpres

4.5(13)

1h

Ravioli de courge au romarin, bouillon de légumes et parmesan

3.2(19)

2h 20min

Riz noir aux moules, lardons et tomates cerise

3.3(21)

50min

Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

4.6(14)

25min

Körözött (dip hongrois aux poivrons)

4.6(10)

10min

Macédoine de légumes d'été aux algues

4.4(5)

45min

Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives

4.1(15)

20min

Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon

4.7(24)

1h 5min

Rondelles d'aubergine façon minipizzas

4.1(17)

45min