Dispositivos e acessórios
Pavé d'espadon et crudités à la thaïe
Preparação 20min
Total 1h 35min
2 portions
Ingredientes
-
1 gousse d'ail
-
15 g de gingembre coupé en morceaux
-
60 g de sauce de soja
-
350 g d'espadon (2 pavés)
-
20 g d'huile de sésame
-
60 g d'oignon rouge coupé en deux
-
200 g de chou chinois grossièrement émincé
-
200 g de carottes coupées en tronçons de 2 cm
-
20 g de miel
-
2 c. à café de graines de sésame blanc
-
1400 g d'eau
-
1 c. à café rase d'acide ascorbique, (voir "Conseil(s)")30 g de jus de citron (voir "Conseil(s)")
-
100 g de germes de soja frais
-
150 g de laitue iceberg coupée en chiffonnade
-
1 c. à soupe de noisettes concassées
-
6 - 8 feuilles de menthe fraîche
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1255 mg
Proteína
8.5 g
Energia
1293 kJ /
310 kcal
Gordura
19.5 g
Fibra
7.5 g
Gordura saturada
2.5 g
Hidratos de carbono
24.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Poissons & fruits de mer
113 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Salade Waldorf sur feuilles d'endive
30min
Soupe de pois chiches épicée aux moules
30min
Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini
50min
Guacamole épicé aux petits pois
25min
Bouillon asiatique au poisson
35min
Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures
1h 10min
Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives
25min
Salade d'araignée au chou et à la pomme
15min
Carpaccio de bœuf, pesto de roquette, pecorino et caviar d'aubergines
3h 20min
Macédoine de légumes d'été aux algues
45min
Tartelettes au chou-fleur, salade de chou rouge
45min
Salade de fraises au gingembre
1h 30min