Muffins vapeur à la purée de courge

Muffins vapeur à la purée de courge

4.4 24 avaliações

Preparação 30min

Total 1h 30min

6 pièces

Ingredientes

1500 g d'eau
250 g de courge butternut en cubes
70 g de purée d'amande
2 œufs
le jus d'une orange
100 g de sucre roux
180 g de farine de blé
1 c. à soupe bombée d'épices à pain d'épices
1 c. à café bombée de bicarbonate de sodium
½ c. à café de levure chimique
1 pincée de sel
beurre pour les moules

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Proteína 10 g

Energia 1177 kJ / 280 kcal

Gordura 8 g

Hidratos de carbono 41 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Receitas
França

Também pode gostar...

Salade d'oranges à la fleur d'oranger

15min

Choux farcis au quinoa rouge

1h 5min

Couscous aux légumes d'hiver

1h 40min

Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine

50min

Soupe au pistou aux spaghetti

1h 15min

Polenta crémeuse à la cannelle, asperges et bresaola

40min

Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes

30min

Riz noir aux moules, lardons et tomates cerise

50min

Gratin de conchiglioni aux blettes

1h 10min

Ragoût de poulpe méditerranéen

1h 35min

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

10min

Salade d'araignée au chou et à la pomme

15min