Versões compatíveis
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de moutarde
- 2 citrons jaunes non traités (zeste et jus de 1 citron, jus de 1 citron)
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de pommes, en morceaux
- 100 g d'amandes fraîches
- 30 g d'oignon frais
- 500 g d'eau
- 500 g de brocolis, en fleurettes
- 200 g de lardons fumés
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1706 kJ / 412 kcal
- Proteína
- 20 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Gordura
- 33 g
Receitas alternativas
Salade de thon, haricots et avocat
20 λεπτ.
Salade de courgette aux olives et feta
15min
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Salade de concombre, radis et poivrons
10 min.
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10 min.
Salade de haricots verts, semoule et poulet pané
40 λεπτ.
Salade grecque
30 λεπτ.
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade détox
10 min.
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 λεπτ.
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10 min.