Dispositivos e acessórios
Chakchouka multicolore
Preparação 15min
Total 35min
6 portions
Ingredientes
-
6 gousses d'ail
-
10 brins de coriandre fraîche équeutés
-
10 brins de persil frais, équeutés
-
250 g de tomates mondées et coupées en morceaux
-
1 poivron vert détaillé en dés
-
1 poivron jaune détaillé en dés
-
1 poivron rouge détaillé en dés
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika
-
1 c. à café de concentré de tomate
-
15 g d'huile d'olive
-
2 - 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
424 mg
Proteína
2 g
Energia
242 kJ /
58 kcal
Gordura
3 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Escapade au Maroc vol. II
18 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Riz sauté aux épices et champignons
45min
Spaghetti à la crème d'aubergine
40min
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
30min
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40min
Avgolemono, soupe de poulet au riz et citron
1h 15min
Pâtes aux asperges et pesto
45min
Blanquette de légumes
55min
Soupe de pois chiches et boulettes de dinde
45min
Couscous de légumes d’été aux abricots secs
1h 10min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45min
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45min
Courgettes farcies à l'orientale
55min