Dispositivos e acessórios
Chickpea and Turkey Meatball Soup
Preparação 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
garlic cloves3
-
fresh oregano leaves only2 sprigs
-
medium egg1
-
tomato purée40 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
breadcrumbs35 g
-
turkey mince300 g
-
onions quartered100 g
-
olive oil50 g
-
water800 g
-
tinned chickpeas drained, rinsed (2 x 400 g tin)480 g
-
dried chilli flakes1 tsp
-
2 chicken stock cubes (for 0.5 l each), crumbledchicken stock paste, homemade1 Tbsp
-
kale stems removed, cut in strips (approx. 5 cm)50 g
-
limes (opcional) cut in wedges, for garnishing2
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1496.8 mg
Proteína
31.6 g
Energia
2154.9 kJ /
515 kcal
Gordura
26.4 g
Fibra
9.5 g
Gordura saturada
6 g
Hidratos de carbono
40.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Keeping It Cosy
8 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
Também pode gostar...
Roasted Chicken with Vegetables in Cider Sauce
1h 45min
Baked Aubergine, Goat's Cheese and Tomato Ratatouille
40min
Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto (TM5)
20min
Buckwheat and Asparagus Risotto
2h
Salad with Goat's Cheese and Toasted Cashew Dressing
25min
Marathon Fettucine with Charred Tomatoes and Prawns
50min
Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette
10min
Seafood Salad with Pearl Barley
1h 35min
Spring Vegetable Penne
45min
Serrano Ham and Asparagus Soup
45min
Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms
40min
Garlic Potatoes with Caraway
1h