Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 3 garlic cloves
- 2 sprigs fresh oregano, leaves only
- 300 g turkey mince
- 1 medium egg
- 40 g tomato purée
- 35 g breadcrumbs
- 2 tsp fine sea salt
- 1 tsp ground black pepper
- 100 g onions, quartered
- 50 g olive oil
- 450 g tinned chickpeas, drained, rinsed
- 800 g water
-
1
Tbsp chicken stock paste, homemade
ou 2 chicken stock cubes (for 0.5 l each), crumbled - 1 tsp dried chilli flakes
- 50 g kale, stems removed, cut in strips (approx. 5 cm)
- 2 limes, cut in wedges, for garnishing (opcional)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2155.8 kJ / 515.3 kcal
- Proteína
- 32.8 g
- Hidratos de carbono
- 40 g
- Gordura
- 25.8 g
- Gordura saturada
- 6 g
- Fibra
- 9.8 g
- Sódio
- 1.2 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Chicken and Barley Stew
50 Min
Grisons Barley Soup
55 Min
Moroccan Chicken and Couscous
45 Min
Spanish Green Lentil And Chorizo Soup
12h 45min
Red bean chicken and sweet potato stew
45 Min
Jack-O-Lantern Stuffed Peppers
1 Std. 30 Min
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1 Std. 15 Min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1 Std. 30 Min
Greek Chicken with Orzo and Feta
2h
Smoky Pork and Beans
3h
Lentil and Bacon Soup
8h 55min
Beef Meatballs (Soutzoukakia) with Tomato Rice
1 Std.