Courgette farcie au jambon

Courgette farcie au jambon

4.6 192 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

1 gousse d'ail
70 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive
1 branche de thym frais
2 courgettes moyennes
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
50 g de crème liquide 35% m.g.
100 g de jambon fumé détaillé en dés
50 g de fromage râpé

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 842.8 mg

Proteína 11.3 g

Energia 859 kJ / 207 kcal

Gordura 15.8 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 7.5 g

Hidratos de carbono 3.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mon régime Keto 9 Receitas
França

Thermomix® et moi n°31 48 Receitas
França

Também pode gostar...

Ragoût de poulet, chorizo et pommes de terre

50min

Œuf cocotte aux épinards et au chorizo

15min

Filet mignon à la provençale

55min

Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail

1h

Filet mignon, écrasé de pomme de terre, patate douce et sauce au chèvre

1h 20min

Purée de carottes et jambon aux herbes

30min

Crozets au bacon, poireau et champignons

40min

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

40min

Emincé de dinde, châtaignes et champignons

25min

Parmentier de canard, oignons et curry

1h

Gratin de crozets, reblochon et poireaux

1h 40min

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

1h