Cantaloupe bowl

Cantaloupe bowl

3.3 10 avaliações

Preparação 20min

Total 20min

4 raciones

Ingredientes

1 melón cantaloupe
1 plátano maduro congelado, en trozos
120 g de yogur griego
2 melocotones pelados, sin hueso

4 melocotones en almíbar (en mitades)
1 cucharadita de canela molida
100 g de fresas en rodajas
hojas de menta fresca
semillas de amapola

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 50.7 mg

Proteína 3.7 g

Energia 566.9 kJ / 135.5 kcal

Gordura 22.2 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 22.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 152 51 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Bittertonic

10min

Bao buns de coco con pollo hoisin

40min

Cannoli de dulce de leche, chocolate y nuez

40min

Mejillones al curry

30min

Langostinos al romesco

15min

Hojaldre provenzal

2h

Helado de aguacate

4h 15min

Té verde con menta y cítricos

20min

Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

15min

Entraña de ternera con chimichurri

30min

Cogollos con salmón y vinagreta de almendras

20min

Pulpo à Lagareiro - Portugal

1h 30min