Rondelles de courgette, crème de chèvre

Rondelles de courgette, crème de chèvre

4.6 36 avaliação

Preparação 15min

Total 20min

6 portions

Ingredientes

3 brins de persil frais équeutés
8 feuilles de basilic frais
8 feuilles de menthe fraîche
1 gousse d'ail
6 brins de ciboulette fraîche ciselés
150 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
30 g de lait
1 pincée de sel (opcional)
3 pincées de poivre moulu
1 - 2 courgettes de petite taille
80 g de poivron jaune coupé en brunoise
80 g de poivron rouge coupé en brunoise
5 radis roses coupés en fines rondelles

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portion

Sódio 218.7 mg

Proteína 5.5 g

Energia 377 kJ / 90.2 kcal

Gordura 5.5 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 3.7 g

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Também apresentado em

Thermomix® et moi n°31 48 Receitas
França

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