![Pasta cremosa integral con espárragos y fresas Pasta cremosa integral con espárragos y fresas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/55b723b7-20f3-44eb-b33b-9d6919b9b884/Derivates/393c2737-87a5-421c-8687-fe6ba7d10efe.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g de echalot, pelado, en mitades
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 6 espárragos verdes, en trozos (1 cm)
- 5 fresas, lavadas, desinfectadas y en mitades
- 170 g de agua
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 80 g de pasta integral, fusilli o macarrones
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 2243 kJ / 536 kcal
- Proteína
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 74 g
- Gordura
- 22 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 7 g
- Sódio
- 20 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Ensalada de quinoa
25 min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 min
Ensalada de pasta de aderezo de aguacate
30 min
Fusili integral
20 min
Atún con salsa Vierge
50 min
Ensalada de betabel
1 godz. 10 min
Sopa de letras
20 min
Pasta con verduras verdes
45 min
Quinoa con ejotes
30 min
Pasta cremosa con calabacitas
45 min
Ensalada de pollo con quinoa
40 min