Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron

Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron

4.2 11 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

5 g de persil frais
1 gousse d'ail
80 g de beurre coupé en morceaux
4 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
500 g d'eau
200 g de poivron vert détaillé en dés
1 boîte de grains de maïs (250-300 g)
2 tomates à farcir
4 tournedos

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 913.8 mg

Proteína 32.8 g

Energia 1652.8 kJ / 396.5 kcal

Gordura 20.5 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 11.3 g

Hidratos de carbono 18.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°31 48 Receitas
França

Também pode gostar...

Paupiettes de veau aux petits légumes

1h

Dinde marinée au miel et légumes verts

35min

Filet mignon à la provençale

55min

Blanquette de veau et ses petits légumes

1h

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

25min

Pommes de terre farcies façon raclette

35min

Escalopes milanaises et spaghetti à la tomate

1h

Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt

40min

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

25min

Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe

1h

Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards

45min

Papillotes de poulet, tomate et mozarella

35min