Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron

Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron

4.0 12 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

5 g de persil frais
1 gousse d'ail
80 g de beurre coupé en morceaux
4 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
500 g d'eau
200 g de poivron vert détaillé en dés
1 boîte de grains de maïs (250-300 g)
2 tomates à farcir
4 tournedos

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 913.8 mg

Proteína 32.8 g

Energia 1652.8 kJ / 396.5 kcal

Gordura 20.5 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 11.3 g

Hidratos de carbono 18.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°31 48 Receitas
França

Também pode gostar...

Dinde marinée au miel et légumes verts

35min

Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons

50min

Mijoté d'agneau, pommes de terre, petits pois, carottes et fregola sarda

1h 15min

Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison

1h 20min

Roulés de veau aux noisettes, cheddar, miel et tagliatelle

40min

Brochettes de saumon aux tomates cerise

45min

Tagliolini au cabillaud et au combava

25min

Poulet à la pizzaiola

50min

Gratin de ravioli

1h 40min

Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt

40min

Saumon aux tomates séchées

30min

Salade vosgienne

45min