Versões compatíveis
Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 citron jaune
- 100 g d'oignon en quartiers
- 1 gousse d'ail
- 700 g de viande de porc hachée
- du sel
- du poivre moulu
- 10 brins de ciboulette fraîche ciselés
- 125 g de yaourt à la grecque
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 700 g de courgettes à demi-épluchées et en rondelles
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 496 kcal / 2076 kJ
- Proteína
- 38 g
- Gordura
- 33 g
- Hidratos de carbono
- 9 g
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