Crema de guisantes con calamares y tomates salteados

Crema de guisantes con calamares y tomates salteados

4.3 23 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

4 raciones

Ingredientes

300 g de agua
400 g de guisantes congelados
600 - 800 g de anillas de calamar
5 - 6 pellizcos de sal
30 g aceite de oliva
1 diente de ajo
24 tomates cherry enteros
1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 263.7 mg

Proteína 29.8 g

Energia 1271 kJ / 303 kcal

Gordura 10.2 g

Fibra 6.4 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 23.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lo mejor de Community Stars 12 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Sopa de galets rellenos de foie

1h 45min

Crema de guisantes

30min

Crema fría de bacalao

3h 10min

Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón con brócoli

50min

Huevos en cocotte con guisantes y jamón

30min

Ajoblanco de mango con arroz, aguacate y langostinos

40min

Crema San Germán

40min

Crema de judías verdes

35min

Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips

1h 30min

Vichyssoise de apio

40min

Guisantes con jamón y sepia

50min

Crema de judías blancas con espinacas

30min