Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g de concombre, détaillé en dés
- 6 pincées de sel
- 60 g d'oignon nouveau
- ½ piment vert frais, à ajuster en fonction des goûts (opcional)
- 40 g d'huile d'olive
- 500 g de calamars, coupés en lamelles
- 300 g de tomates, détaillées en dés
- 200 g de poivron jaune, détaillé en dés
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- 30 g de jus de citron
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1370.8 kJ / 326.3 kcal
- Proteína
- 42.5 g
- Hidratos de carbono
- 9.8 g
- Gordura
- 12.3 g
- Gordura saturada
- 2.3 g
- Fibra
- 1676.3 g
- Sódio
- 1.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Soupe froide au curry rouge
10min
Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️
50 мин.
Papillote de merlan et semoule de légumes
25min
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1h
Salade de cabillaud, tomate et céleri
1h 30min
Fondant au chocolat et piment d'Espelette
40min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50 мин.
Riz biryani et raïta de concombre
50 мин.
Bruschetta aux champignons et légumes d'automne
Nenhuma avaliação
Mijoté de fonds d’artichauts au veau et aux petits pois
1ч. 5 мин.
Cari légumes au massalé
40min
Riz cantonais aux crevettes
50 мин.