Dispositivos e acessórios
Crispy sticky sesame chicken
Preparação 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
Sticky sesame sauce
-
garlic cloves2
-
rice wine vinegar45 g
-
honey80 g
-
sweet chilli sauce30 g
-
tomato ketchup100 g
-
brown sugar40 g
-
soy sauce80 g
-
sesame seeds30 g
Crispy chicken
-
chicken thigh fillets cut into pieces (3 cm)1000 g
-
egg lightly beaten1
-
cornflour100 g
-
plain flour50 g
-
ground paprika2 tsp
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
oil spray
Vegetables and rice
-
jasmine rice300 g
-
water1000 g
-
sea salt1 tsp
-
carrots cut into slices (5 mm)2
-
sesame oil to drizzle
-
sugar snap peas trimmed150 g
-
spring onions/green onions trimmed and thinly sliced, to garnish2
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
2836.8 mg
Proteína
51 g
Energia
4051.6 kJ /
968.4 kcal
Gordura
27.2 g
Fibra
6.9 g
Gordura saturada
6.9 g
Hidratos de carbono
132.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Honey mustard chicken with rice and vegetables
1h 5min
Souvlaki lamb couscous salad
25min
"Marry me" chicken pasta
35min
High protein "Big Mac" style burger bowl
40min
High protein chicken parmi hot pocket
1h 15min
"Fake-away" Mongolian Beef Noodles
35min
Smash burger taco
40min
Quick and easy pork noodles
20min
Macaroni carbonara
30min
Creamy "marry me" chicken pasta
30min
Filo chicken pie
45min
Sweet and sour chicken with rice
45min