Hachis de maïs

Hachis de maïs

3.0 6 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

6 portions

Ingredientes

1000 g de grains de maïs surgelés
6 feuilles de basilic frais
450 g d'oignons coupés en quatre
50 g d'huile d'olive
1 - 2 c. à café de paprika
5 g de beurre pour le plat
2 c. à café de sel
45 g de sucre en poudre et un peu pour la finition
100 g de lait
1 pincée de poivre noir moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 1 g

Energia 222.5 kJ / 53.2 kcal

Gordura 1.7 g

Hidratos de carbono 8.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Avec vous. Toujours. 50 Receitas
França

Também pode gostar...

Roulés d’aubergine farcis à la sauce tomate

1óra

Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs

50p

Poisson tandoori

2óra 40p

Cobbler salé à la ratatouille

1óra 30p

Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe

1óra

Spaghetti aux légumes du printemps

35p

Croque-monsieur aux champignons

2óra 10p

Minitacos vegan

45p

Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre

45p

Buddha bowl au saumon fumé

35p

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

1óra

Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

2óra